Ý tưởng giúp khách hàng thư giãn

1. Ý tưởng:

Đã là con người ai không có những phút giây mệt mỏi. Khi mệt mỏi họ hay tìm cách thư giãn, nếu ta biết cách giúp họ thư giãn ta sẽ kiếm được rất nhiều tiền.

Tam bon

Tôi muốn đề cập đến việc cung cấp những loại hình dịch vụ giúp khách hàng thư giãn, đó là:

Bạn có thể tạo ra một khung cảnh thơ mộng, êm đềm nào đó (như khu du lịch chẳng hạn). Khi khách hàng đến đây họ sẽ được cung cấp các dịch vụ thư giãn nho nhỏ như là: Xoa bóp, bấm huyệt, ngâm chân, gội đầu, mát xa mặt, nhổ râu, nhổ tóc bạc, tắm nước nóng, tắm bùn, tắm hoa, tắm thác, tập yoga, nghe nhạc, đọc sách, vùi mình trong cát, cưỡi ngựa đi dạo, vẽ tranh … Khi vào tiệm mát xa họ phải sử dụng dịch vụ mát xa trọn gói, ở loại hình kinh doanh này ta sẽ “xé nhỏ” ra để phục vụ khách hàng. So với công viên, rạp chiếu phim hay sở thú … khu du lịch thư giãn (tạm gọi như vậy) hấp dẫn hơn, vì ở đây có rất nhiều loại hình giúp khách hàng có thể thư giãn theo khả năng, sở thích.

Thiết nghĩ xã hội ngày càng hiện đại áp lực công việc, học hành … càng cao. Nếu có một khu du lịch thư giãn như vậy hàng ngày sẽ đặc kín khách hàng. Các cụ bà đến đây để được nhổ tóc sâu, các cụ ông đến đây để được đấm lưng, các bà bầu đến đây để được xoa bóp chân tay, các cô nàng đến đây để được mát xa mặt, các em bé đến đây để được đùa nghịch (lội) trong làn nước mát có cá tung tăng … Hình thức phục vụ không phân biệt người già – người trẻ, người thu nhập thấp – người thu nhập cao. Dù là anh xe ôm, gã tài xế hay kẻ đánh giày …, bạn cũng có khả năng sử dụng những dịch vụ này vì nó rất rẻ. Mỗi dịch vụ đều riêng rẽ. Thích thì mua vé sử dụng, không thích thì đi thưởng ngoạn cảnh đẹp.

Có thể nói ý tưởng này là sự kết hợp của rất nhiều loại hình: Du lịch dã ngoại – vui chơi/giải trí – thư giãn xả stress. Thông qua việc sắp đặt khéo léo, thiết kế (dịch vụ) tinh vi, quản lí bài bản …, khách hàng sẽ có những cảm nhận hoàn toàn khác nhau.

Ngày nay, stress đã trở thành căn bệnh chung của nhiều người khi họ phải đối diện với quá nhiều áp lực trong cuộc sống. Chính vì vậy, khu du lịch thư giãn là một ý tưởng tuyệt vời giúp mọi người có sức khỏe và tinh thần tốt hơn.

2. Hoàn cảnh khách quan:

“Áp lực công việc giết bạn như thế nào?

(Kienthuc.net.vn) – Căng thẳng công việc không chỉ khiến chúng ta cảm thấy ít hạnh phúc hơn, trong một số trường hợp, nó là nguyên nhân dẫn đến tử vong.

Hơn 8/10 người Mĩ bị căng thẳng bởi công việc. Căng thẳng nghề nghiệp là một trong những vần đề phổ biến mà chúng ta đã và đang chấp nhận như một thực tế. Nhưng sự thật, áp lực công việc lấy đi không ít niềm vui, thậm chí có thể gây nên những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Căng thẳng mãn tính đã được chứng minh là có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe tiêu cực, như việc ngủ không ngon, trầm cảm, tăng cân và có nguy cơ phát triển một số bệnh nguy hiểm. Theo một nghiên cứu năm ngoái, áp lực công việc làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, đặc biệt đối với nữ. 

Áp lực công việc khiến chúng ta lão hóa nhanh. Bạn hãy ngắm những hình ảnh trước và sau của những người từng giữ cương vị lãnh đạo, bạn sẽ nhận thấy được sự khác biệt trên khuôn mặt của họ trước và sau khi nắm giữ trách nhiệm này. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng căng thẳng trong công việc có thể là nguyên nhân chính của lão hóa nhanh. Thậm chí căng thẳng ở mức độ cao có thể gẫn đến tuổi thọ thấp bất thường.

Áp lực công việc khiến chúng ta giảm những cảm xúc hạnh phúc.Một nghiên cứu năm 2002 được đăng tải trên Tạp chí Military Medicine với 500 đối tượng là lính không quân, 15% trong số này tiết lộ rằng căng thằng là nguyên nhân đáng kể của những cảm xúc tồi tệ, 8% cho rằng những trải nghiệm căng thẳng công việc làm tổn hại đến khả năng thẩm thấu xúc cảm của họ.

Áp lực khiến bạn nhanh kiệt sức. Kiệt sức là dấu hiệu bộ não bạn cần phải được nghỉ ngơi, và đó là kết quả của những căng thẳng tích lũy thường xuyên, Theo thời gian, căng thẳng trong công việc có thể khiển bạn cảm thấy kiệt sức, thiếu sức sống và mất tự tin.

Áp lực công việc ảnh hưởng đến mọi mặt của cuộc sống. Theo Hiệp hội tâm lí Mĩ, ba trong bốn nhân viên mà họ phỏng vấn nói rằng căng thẳng ngoài công việc gây trở ngại cho nghề nghiệp của họ, cũng như việc căng thẳng trong công việc sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.

Áp lực công việc tạo nên những mâu thuẫn trong các mối quan hệ cá nhân, đặc biệt là ở nam giới. 79% nam giới và 61% phụ nữ tiết lộ rằng căng thẳng trong công việc khiến các mối quan hệ cá nhân của họ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Áp lực công việc dễ gây trầm cảm. Theo nghiên cứu năm 2011 được đăng tải trên tạp chí PLOS ONE, những ai làm việc 11 giờ hàng ngày dễ bị trầm cảm. Trầm cảm có liên quan mật thiết đến các vấn đề tiêu cực về sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ đột qụi, đau tim, thiếu ngủ    …

Áp lực công việc tăng nguy cơ đau tim. Đây là một trong những tác động nguy hiểm nhất của áp lực công việc đến sức khỏe. Một nghiên cứu năm 2012 của Trường Đại học London đã chỉ ra rằng 23% những người phải chịu áp lực công việc thường xuyên có thể tăng nguy cơ đau tim 23% so với những người có tinh thần thoải mái trong công việc.

Nguy cơ tử vong cao do áp lực công việc ở mức độ cao. Rất nhiều người trong số chúng ta phàn nàn rằng công việc đang dần giết chết họ. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người hay ngồi lâu mỗi ngày sẽ không tốt cho sức khỏe. Dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu”.

………………………….

“Làm việc quá sức, cô gái trẻ đột tử

Cô gái xinh đẹp, chủ gian hàng bán hàng qua mạng làm ăn phát đạt của Trung Quốc, bất ngờ qua đời sau khi làm việc nhiu giờ liên tục không ngừng nghỉ, làm dấy lên lo lắng v sức ép công việc đè nặng lên vai giới trẻ.

Tuần qua, dân mạng Trung Quốc xôn xao trước cái chết của một cô gái trẻ mới 24 tuổi, chủ một gian hàng trên Taobao, đột tử vì quá bận rộn cho công việc kinh doanh. Cô cũng đang lo sửa sang nhà cửa để chuẩn bị đám cưới đồng thời nhịn ăn để giảm cân. Sau khi thức trọn một ngày làm việc, khi đi ngủ vào rạng sáng 17/7, cô gái đã không tỉnh dậy nữa.

Trang tin Sohu cho hay, cô gái trẻ sống ở thành phố Hàng Châu, thủ phủ tỉnh Chiết Giang ở duyên hải phía đông Trung Quốc. Cô mở gian hàng bán quần áo trên mạng từ hai năm nay, cửa hàng đạt bốn sao, cấp trung bình so với các gian hàng khác. Cô gái đang bắt đầu tự tay thiết kế, hi vọng đưa ra nhãn hiệu thời trang riêng của mình.

Người thân, bạn bè và những người từng mua hàng của cô gái này đều bất ngờ vì sự ra đi của cô. “Tôi từng mua đồ và nói chuyện qua điện thoại với chủ gian hàng, cô ấy là người rất hiền, thật không thể tin rằng cô ấy đã ra đi”, một người mua hàng kể. Mẹ cô gái đã phải nhập viện vì quá sốc. 

Đây không phải là lần đầu những người làm việc tự do ở Trung Quốc, nhất là tự làm chủ cửa hàng trên Internet, đột tử. Năm 2011, một nữ chủ gian hàng trên mạng khác, đạt cấp vàng, cũng tử vong khi chỉ mới 27 tuổi, để lại con gái nhỏ mới đầy năm. Chủ cửa hàng này nhiều lần để trạng thái: “Làm việc liên tục 10 tiếng/15 tiếng đồng hồ. Mệt quá!” trên trang cá nhân. Những sự việc này làm nhiều người lo ngại cách sống, cách làm việc mà người trẻ lựa chọn. Nhiều người phản đối việc “kiếm tiền điên cuồng”, “kiếm tiền bằng mọi giá” hoặc làm việc thái quá mà chủ quan về sức khỏe, cho rằng mình còn trẻ của một số thanh niên. Một số người khác lại thương cảm và cho rằng áp lực cuộc sống quá nặng nề và họ không có lựa chọn nào khác ngoài làm việc cật lực để có cơm ăn áo mặc”.

………………………..

“Cách giải tỏa stress theo khoa học

(Dân trí) – Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể lựa chọn khi nào bị stress, nhưng các cách dưới đây sẽ giúp bạn làm giảm hậu quả của stress đối với sức khỏe một cách hiệu quả!

10 phút đi dạo

Bất cứ cuộc đi dạo nào cũng giúp cho trí não bạn minh mẫn hơn, và thúc đẩy việc sản sinh ra chất endorphin, giúp làm giảm hóc môn gây căng thẳng. Hãy cân nhắc việc đi dạo trong công viên, hoặc ở nơi có không gian xanh, để cơ thể bạn được thực sự chìm trong trạng thái thư giãn.

Hít thở sâu

Những người tập yoga đều biết đến việc hít thở sâu đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc nuôi dưỡng cơ thể. Các bài tập về thở hoặc thậm chí chỉ hít thở sâu vài cái cũng giúp làm giảm căng thẳng và giải tỏa stress, giúp chúng ta bình tĩnh. Không chỉ vậy, theo nghiên cứu của Đại học Harvard, các bài tập thở đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ cho một vài cơ quan trong cơ thể bị tổn thương do stress: làm giảm huyết áp, và thậm chí còn có thể thay đổi trạng thái của một số gien.

Tưởng tượng bằng hình ảnh

Một sự tưởng tượng bằng hình ảnh ngắn là cách dễ dàng để lấy lại cân bằng. Đơn giản là làm cho bản thân bạn cảm thấy thoải mái (ở bất cứ đâu: Bàn làm việc, hay trong một phòng họp trống …) và cố gắng tưởng tượng ra một quang cảnh thật yên bình: Một kì nghỉ trong tương lai hay bãi biển yêu thích của bạn. Bạn thậm chí có thể tưởng tượng ra hình ảnh bản thân đã hoàn thành được mục tiêu cho tương lai, hay như tờ tạp chí Sức khỏe Phụ nữ của Mỹ viết “Hãy tưởng tượng bản thân bạn trong một cái thang máy, rất hạnh phúc được kẹp giữa hai chàng diễn viên điển trai mà bạn yêu thích!”.

Ăn vặt

Ăn vặt để giảm stress không phải là ý tưởng tồi. Theo một giáo sư Tâm thần học của Đại học Columbia, sự kết nối giữa dạ dày và não bộ là rất lớn, và nhiều dữ liệu thú vị hỗ trợ cho các ý tưởng rằng dạ dày là chất hòa giải cho các phản ứng với stress. Bởi suy cho cùng stress là hiện tượng điều đình giữa não bộ và hệ thống miễn dịch, mà dạ dày lại là cơ quan lớn nhất trong hệ thống miễn dịch của bạn.

Hãy chọn một món ăn vặt như nửa quả bơ, một nắm hạt khô hay một quả trứng luộc, bởi không có gì gây căng thẳng cho não bộ hơn là cảm giác bạn bị bỏ đói. Sau đó bước khỏi máy tính của bạn, và đến ngồi ở chỗ nào đó yên bình. Rồi chỉ tập trung vào món ăn của bạn, mùi vị của nó, cảm giác món ăn mang lại cho bạn. Và bằng cách đó, bạn đã biến món ăn thành một sự thư giãn giống như thiền định.

Trồng một cây cảnh

Cây cảnh trong nhà không chỉ là máy lọc không khí xinh xắn, mà chúng thực sự có thể giúp bạn bình tĩnh. Nghiên cứu của trường Đại học Washington đã phát hiện ra một nhóm người bị stress có chỉ số huyết áp giảm khi bước vào một căn phòng đầy cây xanh. Có thể thấy việc được bao bọc bởi cây xanh cũng có thể đơn giản làm giảm stress cho cơ thể.

Rời khỏi màn hình máy tính

Sử dụng máy tính liên tục không nghỉ có quan hệ mật thiết với các triệu chứng như stress, mất ngủ, và trầm cảm ở phụ nữ theo một nghiên cứu của Đại học Gothengurg, Thụy Điển. Trong cùng nghiên cứu đó cũng chỉ ra việc sử dụng máy tính ban đêm cũng liên quan đến stress ở cả nam giới và nữ giới. Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi thường xuyên trong cả ngày sử dụng máy tính, và nên tắt máy tình ít nhất một giờ trước khi đi ngủ.

Nghe chút nhạc

Nhạc cổ điển có tác dụng xoa dịu đặc biệt làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp và thậm chí giảm cả nồng độ hóc môn gây tress. Tuy nhiên, bất cứ loại nhạc nào bạn thích cũng sẽ khiến não bộ có cảm giác thoải mái dễ chịu như dopamine. Do đó, âm nhạc không chỉ giúp xoa dịu các lo lắng khó chịu hàng ngày mà còn đặc biệt có ích đối với những người đang gặp phải các sự kiện dễ gây căng thẳng.

Nuông chiều bản thân với một chiếc kẹo

Ăn hoặc uống thứ gì đó ngọt ngào cũng có tác dụng xoa dịu bởi nó ngăn chặn sự sản sinh ra hóc môn gây tress trong cơ thể. Bạn có thể nuông chiều bản thân với một cái kẹo socola, hoặc thứ gì đó tương tự để  tự giải tỏa stress.

Nhai kẹo cao su

Kẹo cao su không chỉ giúp bạn có hơi thở thơm tho, mà còn giảm sự lo lằng bồn chồn, cải thiện tình trạng tỉnh táo của cơ thể, và giải tỏa stress khi phải làm nhiều việc cũng lúc.

Âu yếm

Việc hôn giải tỏa stress bằng cách giúp não bộ giải phóng chất endorphin. Theo nghiên cứu của Đại học Northwestern, những người chỉ hôn khi họ làm tình được biết có chỉ số stress và trầm cảm cao hơn 8 lần so với người thường xuyên có cử chỉ ôm hôn, âu yếm.

Xem một video hài hước

Cười sảng khoái là cách thư giãn tốt nhất. Cười giúp tăng lượng oxy nạp vào cơ thể, tăng cường sức khỏe tim, phổi và cơ, và đồng thời cũng tăng lượng endorphin trong não bộ. Hãy chọn một video hài hước để giúp bản thân tự giải tỏa stress khi cần.

Tắt máy điện thoại

Smartphone được coi là thủ phạm khiến stress tăng, bởi ngày càng nhiều người cảm thấy căng thẳng với áp lực phải trả lời các tin nhắn, email mọi lúc.

Ăn chuối hoặc khoai tây

Chất potassium trong chuối hoặc khoai tây giúp điều hòa huyết áp. Theo Hiệp hội Tâm thần học Mĩ, ăn chuối có thể giúp phục hồi và tăng cường năng lượng khi bị stress, đồng thời nó còn giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của stress như nguy cơ đột qụi.

Làm đồ thủ công

Chuyển động lặp lại giống như các kĩ năng thêu thùa, may vá, đan lát … cũng giúp xoa dịu lo lắng bồn chồn theo chuyên gia tâm thần học. Việc thêu thùa, đan lát thỏa mãn hai tiêu chuẩn của việc thực hành lưu tâm giúp giải tỏa stress giống như thiền định. Đó là sự lặp lại của một âm thanh, lời nói, lời cầu nguyện, hay chuyển động; và sự thụ động không để suy nghĩ xâm chiếm”.

Kết luận: Rõ ràng dưới áp lực cuộc sống ai cũng cần thư giãn. Nếu phát triển được nhiều loại hình dịch vụ phục vụ khách hàng chắc chắn mô hình kinh doanh này sẽ đem lại lợi nhuận rất cao một cách dễ dàng.

3. Điều kiện cần và đủ:

Sau đây là những điều kiện tối thiểu cần và đủ để bạn có thể thực hiện thành công ý tưởng này:

+ Bạn phải có một diện tích đất đủ lớn, cộng với số vốn khoảng 500 triệu VND – 1 tỉ VND. Số vốn này chủ yếu dùng để đầu tư thực hiện ý tưởng: Xây dựng cơ sở hạ tầng; mua dụng cụ, máy móc, thiết bị; thuê nhân lực; lập trang web; quảng cáo; giao dịch …

+ Bạn phải nắm được kĩ thuật kinh doanh mô hình này.

+ Bạn phải kiên nhẫn đủ để theo đuổi ý tưởng.

+ Bạn phải am hiểu về internet, thiết kế web, logo, slogan, banner và có khiếu chọn hình ảnh, viết bài đăng trên web.

+ Bạn phải là người có khiếu giao tiếp, nhạy bén, sáng tạo, cần cù …

+ Bạn phải là người cầu tiến, chu toàn, quản lí chặt chẽ tiền bạc …

4. Khó khăn và thuận lợi: 

Kinh doanh bất cứ lĩnh vực nào cũng có khó khăn và thuận lợi, nếu như bạn cảm thấy mình không thể vượt qua những khó khăn liệt kê dưới đây thì tốt nhất không nên chọn thực hiện ý tưởng này. Sau đây là một số khó khăn và thuận lợi điển hình khi bạn quyết định theo đuổi ý tưởng này:

Khó khăn:

+ Về kĩ thuật kinh doanh: Khi nghĩ ra ý tưởng tác giả đã nghĩ ra kĩ thuật kinh doanh để thành công với mô hình này, do đó bạn nên liên hệ với tác giả để biết cách thực hiện.

+ Về việc lập web: Nhiều người cứ cho rằng lập web không có gì khó, thật ra để có một trang web thú vị lôi cuốn khách hàng là điều không hề dễ dàng. Ngoài cách trình bày, chọn lọc hình ảnh, nội dung … thì khó khăn nhất chính là viết bài. Người quản lí web phải viết bài sao cho thật hay, ý nghĩa, phù hợp tâm lí người đọc, đúng đắn, thiết thực … Bạn phải biết rằng đối tượng khách hàng của bạn là ai để khi viết bài bạn phải nêu bật lí do tại sao họ nên chọn sản phẩm, dịch vụ của bạn. Vấn đề này tưởng đơn giản nhưng lại rất khó đối với những ai không có khiếu văn chương.

+ Về việc quản lí tiền bạc: Để làm nên sản nghiệp lớn bạn phải học cách quản lí chặt chẽ tiền bạc, đây là một yêu cầu không thể thiếu ở người làm giàu.

+ Về việc tuyển dụng, quản lí nhân sự: Đừng coi thường tính chuyên nghiệp ngay từ đầu. Nhân viên phải có đạo đức nghề nghiệp, kỉ luật, siêng năng … Đối với những bạn đã từng đứng ở cương vị quản lí có những hiểu biết nhất định về nghiệp vụ nhân sự thì không nói làm gì, nhưng đối với những bạn mới ra đời khi đứng ở cương vị quản lí sẽ rất lúng túng. Cái gì cũng phải học, rèn luyện từ từ, nếu có quyết tâm thì bạn sẽ làm tốt thôi.

Thuận lợi:    

+ Ý tưởng làm giàu khả thi, thiết thực.

+ Lợi nhuận cao.

+ Nhu cầu nhiều.

+ Rủi ro thấp, bền vững.

+ Qui mô mở rộng không ngừng.

+ Tận dụng được lực lượng lao động trình độ thấp, dư thừa.

5. Cách thức chuẩn bị và thực hiện:

Liên hệ Chat Master Club qua địa chỉ E-mail bên dưới để được hướng dẫn cụ thể:

chatmasterclub@yahoo.com

6. Duy trì và phát triển:

Liên hệ Chat Master Club qua địa chỉ E-mail bên dưới để được hướng dẫn cụ thể:

chatmasterclub@yahoo.com

 

Chat Master Club

22/12/2013

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s