Ý tưởng nước rau, quả, củ tươi

1. Ý tưởng:

Việt Nam nói chung và miền Nam của Việt Nam nói riêng quanh năm rau, quả, củ. Tại sao chúng ta không biết biến rau, quả, củ … của đất nước mình thành những loại thức uống phục vụ cho mọi người quanh năm?

Rau qua cu

Đành rằng chúng ta đã có me đá, mơ ngâm … nhưng bao nhiêu đó chưa đủ. Ý tôi muốn đề cập đến ba vấn đề:

+ Biến tất cả rau, quả, củ … (có thể uống được) thành thức uống có thể uống bất cứ khi nào.

+ Pha trộn nhiều loại rau, quả, củ … lại với nhau để tạo ra nhiều loại thức uống có mùi vị khác lạ.

 + Các thức uống này được làm từ nguyên liệu, hương thơm tự nhiên.

Chúng ta có thể chế biến chúng thành dạng viên (dễ tan trong nước), dạng nhão (giống mứt) hay dạng lỏng (giống siro). Chúng ta cũng có thể chế biến chúng thành sinh tố hay nước ép. Thậm chí chúng ta có thể pha chế chúng với nhiều loại đồ uống khác như rượu, yaourt, kem …

Mở một quán kinh doanh tất cả các loại đồ uống làm từ rau, quả, củ … là một hướng đi đúng đắn trong hoàn cảnh đất nước ta hiện nay. Chỉ cần có một ít vốn, chút hiểu biết, bàn tay khéo léo, óc thẩm mĩ, sáng tạo … là bạn đã có thể làm giàu từ mô hình này.

Mô hình này cũng không đòi hỏi phải đầu tư máy móc dữ dội ngay từ đầu (trừ khi bạn đã có kinh nghiệm, vốn lớn) mà chỉ cần làm bằng tay với vài dụng cụ đơn giản. Bạn cũng có thể tận dụng được lực lượng lao động trình độ thấp, nhàn rỗi, cao tuổi, khuyết tật  …

Nước rau, quả, củ … chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Cố gắng chế biến làm sao để chúng vẫn giữ được hương vị tự nhiên.

Chỉ cần bạn đề bảng “Nước rau, quả, củ tươi” đảm bảo sẽ có rất nhiều khách hàng ghé thăm, nhất là phụ nữ, thanh thiếu niên, nhi đồng … Nếu kinh doanh bài bản hãy phát triển thành chuỗi cửa hàng “Nước rau, quả, củ tươi”. Còn gì tuyệt vời hơn khi bước vào một thế giới đủ thứ nước rau, quả, củ tươi, muốn uống cái gì cũng có, uống bao nhiêu tùy thích …

Thay vì bán rau, quả, củ … thì bạn hãy mở một quán kinh doanh đủ loại nước rau, quả, củ … như vậy sẽ lời hơn nhiều. Cái gì chứ nước uống từ trái cây là loại nước uống không bao giờ chán. Đây là một mô hình kinh doanh bền vững, lợi nhuận cao, dễ thực hiện, vốn ít, quay vòng vốn nhanh …

2. Hoàn cảnh khách quan:

“Nước ép trái cây, siro làm từ mứt hay nước trái cây lên men … là những loại thức uống tốt cho sức khỏe, dễ tiêu lại giúp cơ thể thanh nhiệt.

Bia, rượu hay nước ngọt hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình một vài loại nước uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa dễ tiêu, giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc.

Để có thể vừa dùng được như mứt, vừa có thể tận dụng pha thức uống, bạn nên làm các loại mứt dẻo từ trái cây như mứt chùm ruột, mứt khế, mứt dâu, mứt khóm, mứt tắc … Khi sên những loại mứt này, thấy đường sanh sánh là bạn đã có một loại mứt dẻo. Khi muốn pha nước, chỉ cần múc nước đường tiết ra từ mứt kèm một ít nhân mứt rồi thêm ít đường hay chanh hoặc tắc tươi tùy thích chua hay ngọt, pha như si rô, cho đá lạnh vào là xong.

Nước trái cây lên men

Những thức uống lên men từ trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là trong những ngày cơ thể bạn gần như “đầy ứ đạm”. Do đó, trước Tết, hãy trữ sẵn một số loại thức uống lên men từ trái cây tương đối dễ làm. Loại trái cây thích hợp và dễ làm nhất là nho, dâu tây, sơ ri. Để có bình trái cây lên men ngon và vừa uống trong ngày Tết, cần làm trước một tuần.

Siro làm từ mứt

Trái cây sau khi rửa sạch, để ráo thì cho vào hũ thủy tinh xóc đều với đường và một ít men ngọt giã mịn để đảm bảo lên men tốt hơn. Sau đó, dùng nắp đậy kín và cho hũ vào chỗ mát khoảng một tuần sau là dùng được. Khi dùng, chắt phần nước tiết ra, cảm thấy có chút mùi rượu và nếm thấy vị chua ngọt là được, có thể thêm đường rồi pha chung với đá, uống lạnh.

Nước ép trái cây

Thông thường, ngày Tết, nhà nào cũng chuẩn bị trái cây để chưng. Bạn có thể tận dụng các loại trái cây này để làm nước ép nguyên chất. Bản thân mỗi loại trái cây đều có thể dùng làm nước ép nhưng đôi khi, nếu biết cách, bạn có thể kết hợp các loại với nhau để cho ra một loại nước ép riêng như nước ép cam dứa, nước ép dưa hấu tắc, nước ép xoài mãng cầu. Nếu không thích nước ép, bạn có thể dùng trái cây để xay sinh tố. Khi xay, cho ít sữa chua vào sẽ làm món sinh tố béo, thơm mà không ngấy như sữa bò đặc.

Nước gạo lứt rang

Theo dân gian, loại thức uống này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, cầm tiêu chảy và giảm đau nhức. Do đó, đây cũng là món mà bạn cần nghĩ đến trong những ngày Tết. Gạo lứt không cần vo, rang cho đến khi gạo thơm, săn lại nhưng không có mùi khét là được. Sau đó, đem khoảng 100g gạo nấu với hai lít nước, đun nhỏ lửa, thêm ít muối, đun đến khi gạo chín mềm nhưng không nhừ, để nguội rồi lọc lấy nước uống”.

…………………..

“(Dân trí) – Dưới đây là những lợi ích kì diệu mà rau và hoa quả ăn sống mang lại cho sức khỏe của bạn:

Ít thèm đường

Có lẽ lợi ích lớn nhất của rau quả tươi là giải tỏa thói “hảo ngọt” của bạn. Khi ăn nhiều rau quả tươi cùng với các loại hạt ăn sống, bạn sẽ hầu như không còn thèm bánh kẹo nữa. Dưỡng chất được giữ lại trong rau củ quả tươi sống tốt hơn là sau khi đã nấu chín. Ngoại trừ cà chua nấu chín cung cấp nhiều lycopen, một chất chống ôxy hóa quan trọng hơn

cà chua sống, còn thì hầu hết các loại rau quả khác đều có nhiều dưỡng chất hơn khi ăn sống. Càng nhận được nhiều dinh dưỡng từ những thực phẩm sạch, cơ thể sẽ càng ít đòi hỏi những nguồn năng lượng thay thế như đường và cà phê để nuôi dưỡng bản thân và đổi mới sinh lực. Bổ sung thêm rau và trái cây tươi sống vào món chính và món phụ. Ớt chuông đỏ và cà rốt sẽ là món ăn vặt giòn giòn rất tuyệt mỗi khi bạn thèm đồ ngọt, cung cấp cho bạn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.

Ít phải chế biến

Bạn không cần phải dành nhiều thời gian chế biến món rau sống, đơn giản là vì chỉ cần ăn như nó vốn có. Tất nhiên là bạn cũng có thể có những công thức chế biến rau quả sống cầu kì hơn, nhưng nhìn chung trái cây và rau ăn sống tốn ít thời gian chế biến hơn nhiều. Chúng là thứ rất tuyệt cho bữa phụ, bữa chính hoặc để ăn vặt tại văn phòng mỗi khi đói bụng.

Ít tốn tiền

Hầu hết mọi người cho rằng tốt cho sức khỏe thì không tốt cho túi tiền. Điều này có thể đúng, nhưng không hoàn toàn. Hãy mua hoa quả và rau theo mùa và từ chợ quê nếu bạn

có thể, giá cả sẽ giảm xuống rất nhiều. Trái cây, rau tươi và các loại hạt chắc chắn là rẻ hơn thịt và sữa. Thậm chí bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng nhiều loại rau trái cây tươi rẻ hơn nhiều so với khi được đóng hộp, mà lại không bị mất chất và tiếp xúc với kim loại độc hại.

Ít chất độc

Rau sống và quả tươi không bị tiếp xúc với nhiệt độ cao khi nấu, nhờ đó không bị mất vitamin, muối khoáng và không sinh ra những chất có khả năng gây ung thư.

Ngon miệng

Rau quả sống không chỉ ngon vì chúng tươi, mà còn vì chúng giữ nguyên được hương vị tự nhiên không biến đổi. Học cách yêu hương vị của các loại rau và trái cây cũng là một trải nghiệm đáng tận hưởng. Nếu lúc đầu bạn thấy khó khăn, hãy thử những loại hoa quả và rau có vị ngọt như táo, chuối, lê, xoài, dứa, cà rốt, ớt ngọt, rau diếp …

Nhiều enzym

Do không bị biến đổi do nấu nướng nên rau quả sống giàu enzym hơn, khiến chúng dễ tiêu hóa hơn và thân thiện với cơ thể hơn. Cơ thể chứa những enzym tự nhiên để tiêu hóa thức ăn và thức ăn sống cũng chứa những enzym khác nhau để giúp cho việc tiêu hóa. Tuy một số người lí luận rằng cơ thể có thể sử dụng những enzym của mình để tiêu hóa thức ăn mà không cần đến enzym từ thực phẩm, song rau quả sống vẫn giàu dinh dưỡng hơn và nhiều enzym tự nhiên để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Các loại rau mầm cũng rất phổ biến, nhiều enzym. Hãy tìm những thứ bạn thích và những cách bạn thích để đưa chúng vào bữa ăn hàng ngày.

Không gây rắc rối cho tiêu hóa

Không ai phủ nhận rằng phần lớn rau quả tươi chứa nhiều nước, chất xơ, chất dinh dưỡng và không gây rắc rối cho tiêu hóa. Các loại hạt và quả hạch nói chung được ăn sống để giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng. Tuy nhiên kích cỡ suất ăn là rất quan trọng, tránh ăn quá nhiều một lúc”.

……………….

“Các chuyên gia thẩm mĩ thường ví da mặt như một vị khách hàng khó tính luôn luôn đưa ra những đòi hỏi khó chịu. Có một thứ vũ khí lợi hại để chống lại thói đỏng đảnh của làn da, đó chính là nước. Và rau quả tươi được xem là phương pháp thần diệu dập tắt cơn khát của làn da nhờ khả năng cung cấp thêm cho cơ thể tới 18% lượng nước cần hấp thụ một ngày.

Cocktail hoa quả làm đẹp da

– Muốn cung cấp Vitamin C cho cơ thể, bạn chỉ cần pha một cốc nước chanh đá, nhớ vắt nhiều chanh và đừng cho quá ngọt.

– Pha một chén nước cam với nửa chén nước quả mâm xôi ép rồi cùng hoà với nước. Cocktail cam mâm xôi đem đến vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da.

– Ép 5 củ cà rốt lấy nước rồi pha cùng một chén đầy nước lựu ép. Bạn có thể chế thêm nước lọc cho loãng rồi uống mát. Lượng vitamin A và C mà làn da đang đòi hỏi sẽ được bổ sung ngay tức thì.

– Hoà một chén nước dưa hấu ép và nửa chén nước nho tươi vào cốc nước. Hãy cụng li chúc mừng vì bạn có thể tạm biệt những mụn trứng cá đáng ghét.

Rau quả tươi làm đẹp da hiệu quả

– Dưa chuột là một thành viên của họ nhà dưa hấu, bí ngô và bí xanh. Tuy nhiên dưa chuột lại đặc biệt chứa nhiều nước (96,4% là nước). Chính vì thế, hãy chuẩn bị thật nhiều lát mỏng dưa chuột và cà chua trong cả bữa ăn và sử dụng để đắp mặt nạ cho da mặt nữa. Da sẽ đẹp mịn màng và trắng hồng ra trông thấy đấy.

– Rau diếp cá với 95% là nước và dưa hấu với 99% là nước cũng giúp cải thiện đáng kể sức khoẻ cho làn da. Ăn hàng ngày và bạn cứ tin chắc rằng lượng độc tố toxin sẽ loại bỏ được cơ thể ngay lập tức.

– Cam, chanh, bưởi vô cùng giàu vitamin C, mà vitamin C lại là loại vitamin hỗ trợ đắc lực cho quá trình tái tạo collagen, giúp làn da đàn hồi tốt hơn.

– Quả đu đủ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa papain, một chất khiến cho làn da trở nên mềm mại.

– Dưa hấu vàng có chứa nhiều beta-carotene và vitamin C, hai chất chống oxy hoá giúp làn da tươi trẻ và “cắt đuôi” sự đeo bám của tuyến bã nhờn.

– Ngoài ra, bạn cần cung cấp thêm cho cơ thể chất khoáng MSM (Methyl Sulphonyl Methane) và kẽm để tiêu diệt mụn đầu đen cũng như mụn đỏ. Sữa chua và sữa gầy là một gợi ý về nguồn cung cấp kẽm.

Sinh tố cho sức khoẻ

Những khi bạn cảm thấy mệt mỏi rã rời và chẳng muốn đụng đậy chân tay, còn gì tốt hơn là uống ngay một cốc nước hoa quả. Hãy kết hợp những hoa quả tươi có sẵn trong tủ lạnh để làm thành cốc sinh tố bổ dưỡng cho sức khoẻ.

– Muốn tăng năng lượng: Uống nước cà rốt, táo, dưa hấu và củ cải đường.

– Muốn đào thải chất độc: Nghiền dưa chuột, lê và lá bạc hà rồi hoà cùng nước chanh.

– Muốn bổ sung vitamin: Pha chế cà rốt, củ cải đường, cam và một chút mùi tàu.

– Muốn giảm cảm giác đói bụng: Uống nước dưa hấu, dâu tây và táo”.

…………………..

“Lựa chọn cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ là một điều rất khó khăn, đặc biệt là đối với chị em nhân viên văn phòng rất bận rộn với công việc, ăn uống thất thường và ít vận động, công việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính. Vì vậy, không chỉ làm cho mắt kém, da bị xấu đi mà còn tích tụ khối lượng mỡ ở bụng không nhỏ.

Với công việc bận rộn như thế nhiều chị em phụ nữ đã chọn cách giảm mỡ cho mình bằng cách nhịn ăn, hay bỏ bữa với hi vọng mình sẽ giảm cân nhanh chóng. Nhưng ngược lại sức khỏe của bạn sẽ có dấu hiệu đi xuống và có thể bạn còn bị tăng cân nhanh chóng do ăn uống thất thường. Vậy nên chọn lựa cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ nào để phù hợp với qũi thời gian bận rộn của chị em văn phòng?

Nước ép rau quả rất tốt cho cơ thể bạn, giúp bổ sung vitamin thường xuyên và làm đẹp da mặt. Ngoài những công dụng đó, nước ép rau quả còn giúp các bạn nữ giảm cân. Công việc khiến bạn thường ăn không đúng bữa, bỏ bữa rồi ăn sẽ khiến bạn không tiêu hóa tốt, tạo điều kiện cho việc tích tụ mỡ mà cơ thể lại không hấp thu được dinh dưỡng, khiến cơ thể mệt mỏi. Lúc này chỉ cần bạn bổ sung cho cơ thể một li nước ép ra quả giúp cơ thể bổ sung nguồn dưỡng chất vitamin dễ dàng, thuận lợi cho việc tiêu hóa, bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể trước khi bạn đói.

Ăn nhiều rau củ quả giúp cơ thể bạn dễ hấp thu chất bổ dưỡng và tránh được các món chiên xào nhiều dầu mỡ khiến cơ thể bạn dễ tích tụ mỡ ở bụng. Bạn nên lựa chọn những rau củ quả tươi ngon và ép chúng để uống, khi bạn yêu thích những thức uống đó và uống mỗi ngày thì việc cân nặng chỉ còn là việc nhỏ.

Sau đây là một số loại nước ép rau củ quả giảm mỡ bụng nhanh cho nữ:

+ Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng nước ép bắp cải: Bắp cải có nhiều dưỡng chất tốt cho việc giảm béo, chứa nhiều thành phần như glucose, fructose, các acid amin, canxi, muối, natri … Ngoài việc chế biến các món ăn từ bắp cải thì nước ép từ bắp cải sẽ giúp bạn dễ hấp thu hơn và không tốn nhiều thời gian, còn giúp bạn hạn chế lượng mỡ dư thừa.

+ Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng nước ép bí đỏ và sữa tươi: Bí đỏ cũng được coi là loại rau củ giàu vitamin, chứa nhiều chất sắt và muối khoáng cũng như acid hữu cơ rất tốt cho cơ thể bạn phục hồi sức khỏe thêm nguồn năng lượng. Còn sữa tươi chứa canxi và protein giúp tiêu hao mỡ. Thực hiện nước ép này cũng rất đơn giản, lấy 200 – 300 gr nước ép bí đỏ với 150 – 180 ml sữa tươi pha với nhau. Hỗn hợp nước ép này giúp hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn, tránh tích tụ mỡ ở bụng. Được xem là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ hiệu quả cao.

+ Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng nước ép táo và lê: Táo có nhiều vitamin C cũng thúc đẩy quá trinh tiêu hóa nhanh. Còn lê cung cấp lượng đường khá lớn, giúp cho cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất và loại bỏ các chất độc hại ra bên ngoài. Ép nước một quả táo với một quả lê, uống hai lần mỗi ngày chỉ trong vòng một tuần bạn sẽ thấy tác dụng thanh lọc cơ thể. Nên sử dụng trước bữa ăn nửa tiếng sẽ giúp bạn giảm ham muốn thèm ăn và ăn ít đi rất tốt cho việc giảm béo ở bụng.

+ Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng nước ép dưa leo và chanh: Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic thải được chất độc ra bên ngoài và thanh lọc cơ thể, chanh có nhiều vitamin C hỗ trợ cho việc giảm béo ở bụng. Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ như sau: Ép một quả dưa leo và vắt nửa quả chanh vào, uống hai lần mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể có những chuyển biến tích cực, bụng sẽ không còn nhiều mỡ.

+ Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng nước ép chanh và bưởi: Chanh không chỉ kết hợp với dưa leo giúp giảm béo tốt mà kết hợp với bưởi cũng có tác dụng giảm béo không kém. Lưu ý nhỏ là không nên uống trước bữa ăn sẽ gây cho bạn khó chịu, bụng rất cồn cào, cũng uống hai lần mỗi ngày trong vòng một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt”.

Kết luận: Rõ ràng rau, quả, củ rất có lợi cho sức khỏe chúng ta, thế nhưng một tiệm chuyên kinh doanh loại thức uống này một cách bài bản, phong phú chưa có. Đây là cơ hội cho bạn nào muốn chiếm lĩnh thị trường. Kinh doanh lĩnh vực này một thời gian chắc chắn cuộc sống và sức khỏe gia đình bạn cũng được cải thiện tốt.

3. Điều kiện cần và đủ:

Sau đây là những điều kiện tối thiểu cần và đủ để bạn có thể thực hiện thành công ý tưởng này:

+ Bạn cần có số vốn khoảng từ 50 – 100 triệu VND. Số vốn này chủ yếu dùng để đầu tư vào mặt bằng, nhân lực, lập trang web, quảng cáo, giao dịch …

+ Bạn phải nắm được kĩ thuật kinh doanh mô hình này.

+ Bạn phải kiên nhẫn đủ để theo đuổi ý tưởng.

+ Bạn phải am hiểu về internet, thiết kế web, logo, slogan, banner và có khiếu chọn hình ảnh, viết bài đăng trên web.

+ Bạn phải là người có khiếu giao tiếp, nhạy bén, sáng tạo, cần cù …

+ Bạn phải là người cầu tiến, chu toàn, quản lí chặt chẽ tiền bạc …

4. Khó khăn và thuận lợi:  

Kinh doanh bất cứ lĩnh vực nào cũng có khó khăn và thuận lợi, nếu như bạn cảm thấy mình không thể vượt qua những khó khăn liệt kê dưới đây thì tốt nhất không nên chọn thực hiện ý tưởng này. Sau đây là một số khó khăn và thuận lợi điển hình khi bạn quyết định theo đuổi ý tưởng này:

Khó khăn:

+ Về kĩ thuật kinh doanh: Khi nghĩ ra ý tưởng tác giả đã nghĩ ra kĩ thuật kinh doanh để thành công với mô hình này, do đó bạn nên liên hệ với tác giả để biết cách thực hiện.

+ Về việc kiếm mặt bằng: Buôn bán được hay không phần lớn nhờ mặt bằng, chính vì vậy bạn phải tìm được một mặt bằng kinh doanh lí tưởng. Trong trường hợp bạn không đủ năng lực thì hãy nhờ sự trợ giúp từ phía tác giả ý tưởng.

+ Về việc lập web: Nhiều người cứ cho rằng lập web không có gì khó, thật ra để có một trang web thú vị lôi cuốn khách hàng là điều không hề dễ dàng. Ngoài cách trình bày, chọn lọc hình ảnh, nội dung … thì khó khăn nhất chính là viết bài. Người quản lí web phải viết bài sao cho thật hay, ý nghĩa, phù hợp tâm lí người đọc, đúng đắn, thiết thực … Bạn phải biết rằng đối tượng khách hàng của bạn là ai để khi viết bài bạn phải nêu bật lí do tại sao họ nên chọn sản phẩm, dịch vụ của bạn. Vấn đề này tưởng đơn giản nhưng lại rất khó đối với những ai không có khiếu văn chương.

+ Về việc quản lí tiền bạc: Để làm nên sản nghiệp lớn bạn phải học cách quản lí chặt chẽ tiền bạc, đây là một yêu cầu không thể thiếu ở người làm giàu.

+ Về việc tuyển dụng, quản lí nhân sự: Đừng coi thường tính chuyên nghiệp ngay từ đầu. Nhân viên phải có những đức tính giống người chủ, phải có đạo đức nghề nghiệp, mặc đồng phục và nhã nhặn với khách … Đối với những bạn đã từng đứng ở cương vị quản lí có những hiểu biết nhất định về nghiệp vụ nhân sự thì không nói làm gì, nhưng đối với những bạn mới ra đời khi đứng ở cương vị quản lí sẽ rất lúng túng. Cái gì cũng phải học, rèn luyện từ từ, nếu có quyết tâm thì bạn sẽ làm tốt thôi.

Thuận lợi:    

+ Đây là một ý tưởng kinh doanh mới, khả thi, thiết thực.

+ Vốn đầu tư ít, lợi nhuận cao, nhu cầu nhiều.

+ Rủi ro thấp, quay vòng vốn nhanh.

+ Bền vững.

+ Qui mô mở rộng không ngừng.

5. Cách thức chuẩn bị và thực hiện:

Liên hệ Chat Master Club qua địa chỉ E-mail bên dưới để được hướng dẫn cụ thể:

chatmasterclub@yahoo.com

6. Duy trì và phát triển:

Liên hệ Chat Master Club qua địa chỉ E-mail bên dưới để được hướng dẫn cụ thể:

chatmasterclub@yahoo.com

Chat Master Club

27/03/2013

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s